Ola! pessoas agora eu estou me super antenando sobre musculação, boa alimentação e tals, kkkkkk, (eu tento) e nas paginas do face que eu sigo eu tirei essas diquinhas para vocês que me auxiliam muito, preciso dizer que ESTOU A 3 SEMANAS SEM REFRI, ooooolllhhaaaa to conseguindo gente, quem sabe eu nunca mais tome refri neh! bom esta chegando a época do chocolate e eu sou apaixonada por chocolates também, bom vou tentar me segurar agora na pascoa neh! riri para não estragar tudo!
bom fica ai as dicas para vocês...
achei super interessante essa 15 razões para as mulheres fazerem musculação...
e se nós vamos fazer exercícios, que tal fazer alongamento, gente tem que alongar muiiiiittooooo bem porque se não no outro uma uma dor descomunal riri! e bora malhar!
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bjus! te +
bumbum de brasileira caído não pode ne?! kkkk
ResponderExcluirflor, estou seguindo seu cantinho, se puder segue o meu tb??
bjs
http://ficoulinda.blogspot.com.br